姚迪和刁琳宇谁更优秀，这样的问题实际上并没有太大的实际意义。然而出于为中国女排的大局考虑，这个问题一直都是球迷之间争议较大的话题。支持姚迪的球迷认为，姚迪技术风格稳健，大赛经验丰富，而且与朱婷、李盈莹、袁心玥、龚翔宇等主要攻手配合默契，能最大化她们的实力输出，应该是主力二传的最佳人选。而支持刁琳宇的球迷则认为，刁琳宇传球速度快，且领悟了蔡斌快速多变战术的精髓，出任主力二传当之无愧。
从双方球迷各自的观点不难看出，虽然双方都是出于中国女排的大局考虑，但支撑刁琳宇成为主力的论据却局限于快速多变的战术体系之内。也就是说，如果中国女排不用快速多变的战术体系，那刁琳宇基本不具备竞争主力二传的条件，更不用说出任主力二传了。难怪蔡斌一上任就将快速多变的战术植入了中国女排，原来是一箭双雕之策。由此可见，刁琳宇能够成为主力二传，甚至能够进入中国女排都是依托蔡斌制定的战术打法。
另外，姚迪未能进入中国女排也并不能证明姚迪比刁琳宇差。在东京奥运周期，姚迪是替补球员，刁琳宇是替补球员的替补，世界杯、奥运会等世界大赛，刁琳宇根本没有参赛的资格。所以如果以一名球员未能进入中国女排就判定她实力不如同位置球员的话，那岂不是早已经证明了刁琳宇不如姚迪。蔡斌把不如姚迪的刁琳宇直接安排在主力二传的位置岂不又坐实了他的任人唯亲。
由于二传位置的特殊性，其实球迷很难判断姚迪和刁琳宇谁更优秀，大都是从个人好恶或者地域观念出发，很难做到客观公正。而专业人士虽然一眼便能分出两人孰强孰弱，但在人情世故观念的影响下，谁也不愿意吐露实情。所以球迷要想知道其中的真相，只能参考第三方给出的数据。比如国际排联、国外知名排球网站等等。因为这些第三方与球员之间没有任何利益牵扯，也没有所谓的人情世故，所以基本能做到客观公正。
根据volleybox给出的数据显示，到目前为止，姚迪以19339个积分排名世界第147，刁琳宇则是以8238个积分排在第1279，两者之间的差距简直是天壤之别。即便扣除姚迪出道较早，以及国内冠军较多所获得的积分，刁琳宇和姚迪之间还是有着不小的差距，谁更优秀一目了然。
文章开头说这样的比较没有实际意义是因为，刁琳宇是中国女排的主力二传已经是既定事实，就算球迷有确凿的证据证明姚迪比刁琳宇更优秀也改变不了现状。因为刁琳宇到底是不是主力二传的最佳人选，上至排管中心，下至蔡斌、专业人士早已心知肚明。如果他们认为刁琳宇会严重拉低中国女排的整体实力，那刁琳宇从一开始就没有上位的机会。由此可以看出，在他们看来姚迪和刁琳宇之间谁更优秀没有太大意义，关键是看谁能平衡各种关系。